Estudos internacionais afirmam que aveia á aliada do coração e do intestino. Recentemente, pesquisadores brasileiros avaliaram se ela também emagrece. E o resultado surpreendeu. 20 mulheres voluntárias que incluíram de 70 a 100 gramas em sua dieta perderam 60% mais peso em comparação a outras 20 participantes que cortaram calorias mas dispensaram a aveia. O mérito é da betaglucana. Em alta concentração no grão, essa fibra reduz a velocidade da digestão, evitando que você volte a procurar comida antes da hora.
Uma solução simples e rápida de consumir é o
FIBERBOND
Tabletes de Fibra de Aveia e Beterraba 180 tabletes • Peso líqüido 99g
Tabletes especialmente formulados com fibras de aveia e beterraba.
* Especialistas recomendam a ingestão de 20g a 35g de fibras por dia, pois as fibras auxiliam o funcionamento do intestino
Peça já o seu:
pedrogimenesjr@gmail.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário