terça-feira, 6 de abril de 2010

Alimente-se bem e viva mais feliz!

Nossos corpos são constituídos de trilhões de minúsculos elementos – células vivas que crescem, morrem e são substituídos muitas vezes ao longo da vida.

Essas células precisam de nutrição adequada para desempenhar as funções vitais do metabolismo: crescimento, regeneração, desintoxicação e reprodução.

A ingestão diária de vitaminas, minerais e nutrientes são essenciais à saúde e à energia.

Os problemas de peso e as deficiências nutricionais são generalizados em nossa sociedade, especialmente em decorrência de maus hábitos como a superalimentação, a eliminação de refeições e as famosas dietas “iô-iô”. Estresse, remédios, fumo, bebidas alcoólicas e maus hábitos alimentares levam à diminuição da capacidade orgânica de absorção de nutrientes.

Muitas pessoas tentam reduzir peso rapidamente agredido seu próprio organismo com métodos de emagrecimento radicais e perigosos.

Se sua dieta não é perfeita, você precisa de suplementação alimentar.

Com certeza seguindo um programa de perca de peso corretamente irá reduzir medidas, melhorar a autoestima o estresse e melhor ainda, Viver muito mais Feliz.

Maiores informações:

pedro_fisioterapeuta@hotmail.com

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